Keskiviikkona, maaliskuuta 14, 2018. Oli B-todistusta ja haastattelua joka lähtöön. No lääkäri uusi reseptini, kirjoitti vielä diagnoosini ylös tiedostoon. Siinä sitten mietittiin sitä hoitosuhdetta, mitään ei ole tarjota. Tai no voin minä käydä viisikertaa psykiatrisenhoitajan kanssa juttelemassa, että pääsee akuuteimman ajan yli. Eli vahvistui sekin asia minkä kyllä tiesin.

INTERNOS on yksityinen kognitiivinen psykoterapiakeskus Vaasassa. Psykoterapia auttaa tarkastelemaan sisäisiä esteitä, jotka pitävät yllä kärsimystä,. Rajoittavat elämästä nauttimista tai estävät vapautumasta haitallisista toimintamalleista. Ota meihin rohkeasti yhteyttä, jotta voimme keskustella sinun tarpeistasi. Syvätason uskomusjärjestelmiä, tunnelukkoja eli skeemoja.

Vastaukset jotka otat mukaasi -esitys Barkerilla. Barker-teatteri Turussa on järjestänyt ansiokkaasti jo parinkymmenen vuoden ajan Incognito-iltamia, joissa yleisö on päässyt kohtaamaan erilaisia ja kokeellisempiakin esityksiä. Seuraavat iltamat ovat PE 23. Siellä myös meidän esityksemme Vastaukset jotka otat mukaasi. Illan kaikki esiintyjät löytyy täältä. Turun Sanomat aiheesta uutisoi 21.

Selätä henkisen hyvinvoinnin haasteet ja elä täyttä elämää. Jännä juttu on ilmainen verkko-ohjelma jännityksen lievittämiseen. Hyvän elämän kompassin avulla löydät uutta suuntaa elämällesi. Saavuta levollinen uni harjoittelun ja pienten muutosten kautta. Kevennä kuormitusta ja opi rentoutumaan kevyillä harjoituksilla. Tutkitusti toimivia harjoituksia ja ajantasaista tietoa jännityksen. Jännittämisestä ja stressistä sekä vuosien tutkimus. Kirsikka kertoo ohjelmista SalWe Forum.

Tulihan se sieltä, meidän eka nollavoitto! Kisat oli pienet, mutta silti oon niin iloinen. Olimme siis kisaamassa Orimattilassa, tarkemmin Artjärvellä. Makseja oli ilmoittautunut vain 14kpl! Edelleen tunnen hieman ahdistusta kontaktien suhteen, mutta eiköhän siitäkin selvitä.